The Insomnia Breakthrough: Effective Strategies to Fall Asleep, Sleep Through the Night, and Wake Feeling Refreshed
Stock Expiry Date*: 14-01-2027
100% Authentic — Sourced directly from manufacturers or their authorized dealers!
| Marca | by Katherine Coleman (Author) Format: Paperback |
| Tip de produs | Sleep Disorders |
-
Obțineți 5% reducere când cumpărați 4 sau mai multe produse
-
Obțineți o reducere de 5% la următoarea achiziție.
-
Comenzile sunt procesate și expediate din Brooklyn, SUA.
-
Livrare gratuită pentru comenzile eligibile.
3–6 zile (domestic).
Garanție de returnare de 30 de zile
Achiziții sigure susținute de suport pentru returnare de 30 de zile.
SKU |
BRSRAEL2DENGGHY2 |
Categorie |
Sănătate, fitness și dietă , Boli și afecțiuni fizice , Sleep Disorders |
Tags |
Struggling to get a good night's sleep? ‘The Insomnia Breakthrough’ offers practical, evidence-based strategies to help you understand and manage insomnia, leading to more restful nights and a more energized you. This book, written by Katherine Coleman, provides a clear and accessible guide to improving your sleep habits.
Key Highlights
- Understand the Root Causes: Learn about the various factors that can contribute to insomnia, including stress and anxiety.
- Develop Relaxation Techniques: Discover simple, effective techniques to calm your mind and body before bed.
- Establish a Consistent Sleep Schedule: Gain guidance on creating a regular sleep routine for improved sleep quality.
- Improve Your Sleep Environment: Get tips on optimizing your bedroom for better sleep, focusing on comfort and darkness.
Useful Facts
- Format: Paperback
- Author: Katherine Coleman
- Category: Sleep Disorders
Good Fit For
- Individuals experiencing occasional or chronic insomnia.
- People seeking a non-medical approach to improving their sleep.
- Those interested in understanding the connection between anxiety and sleep.
- Readers looking for practical strategies to establish healthy sleep habits.
Shipping & Delivery
At Nutricity, we aim to deliver your order as quickly and safely as possible.
Domestic Shipping :
Orders are typically delivered within 3–6 business days.
International Shipping:
Estimated delivery time is 12–26 business days, depending on the destination and customs processing.
You will receive a tracking number once your order has been dispatched. Delivery times may vary during holidays or due to unforeseen delays.
Recently tracked orders
| Order Number | Carrier | Final Mile Tracking Code | Last Update | Track |
|---|---|---|---|---|
| NC14689 | Gls Group | 984228922841 | 2026-07-21 | Track |
Avertisment
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente. Produsele vândute pe acest site nu sunt destinate să diagnosticheze, trateze, vinde sau prevină vreo boală. Dacă aveți o afecțiune medicală, consultați întotdeauna un profesionist calificat în domeniul sănătății înainte de utilizare. Rezultatele individuale pot varia. Prin plasarea unei comenzi, sunteți de acord să respectați reglementările de import ale țării dumneavoastră. Acoperim dările și impozitele aplicabile acolo unde este specificat.
*Informații despre data expirării:
Vă rugăm să rețineți că data de expirare poate varia de la un lot la altul. Cu toate acestea, garantăm că toate produsele expediate clienților noștri au o durată de valabilitate validă și nu vor fi expirate la momentul livrării.